广州格兰仕空调维修给您解答：制冷时最好设置为25℃~27℃，制热时最好设置为18℃~20℃。因为控制室内温度，使室内、外温差尽可能接近5℃，最好不要超过10℃，这样可使人体最舒适，且不易得“空调病”。